Adalet Kit 6 Bolas Kegel Silicone

Se o teu assoalho pélvico está de férias há mais tempo do que tu, o Adalet Kit 6 Bolas Kegel Silicone veio para animar a festa. Aqui não tem meio-termo: seis bolas, seis pesos e seis cores para treinares os teus músculos vaginais como uma verdadeira campeã, sem dramas e com muita silicone de qualidade.

És iniciante? Começa pela mais leve e clara, de 35 gramas, e vai subindo de nível conforme o teu corpo pedir. Cada bola tem formato alongado para facilitar a inserção, e um cordão de silicone que torna a remoção mais fácil do que tirar os sapatos ao chegar em casa. Além disso, são à prova d’água e vêm com uma caixa própria para guardares tudo limpo e pronto para a próxima sessão de treino pélvico.

O que precisas saber

Este kit traz seis bolas Kegel de silicone de alta qualidade, cada uma com peso e cor diferentes, para adaptares o treino ao teu ritmo e necessidades. Nada de complicações: fácil de inserir, fácil de retirar e com caixa para manter tudo sempre pronto.

As bolas são à prova d’água e têm formato ergonómico, então podes usá-las onde quiseres. Lembra-te: a consistência é a chave, e se és nova nisto, começa pela bola mais leve e vai avançando. E sim, limpa sempre as tuas bolas antes de usar para que durem mais e melhor.

Para quem é?

• Para mulheres que querem fortalecer o assoalho pélvico.
• Ideal após gravidez, menopausa ou vida sedentária.
• Perfeito para iniciantes e avançadas graças aos diferentes pesos.
• Para quem quer melhorar a qualidade dos orgasmos e prevenir perdas de urina.

Como usar

1. Insere a bola na vagina cerca de 2 cm, usando lubrificante à base de água se precisares.
2. Contrai os músculos como se fosses interromper o fluxo de urina, tentando elevar a bola.
3. Mantém a contração de 2 a 10 segundos, respirando profundamente.
4. Descansa o mesmo tempo da contração e repete até 10 vezes por dia, ao teu ritmo.

Este kit não é um produto médico. Consulta o teu profissional de saúde antes de usar e diverte-te com o treino mais colorido e divertido para o teu assoalho pélvico.

O conselho da sexóloga

O Adalet Kit 6 Bolas Kegel Silicone é perfeito para quem quer fortalecer o assoalho pélvico de forma progressiva e personalizada. Começa pela bola mais leve e avança conforme as tuas sensações. Lembra-te de limpar bem cada bola antes e depois de usar e ouve sempre o teu corpo. A consistência é a tua melhor aliada.

Mónica Branni Sexóloga da Industrial Erótica Ver perfil